Atha Yoga steht für die Qualität des „Jetzt“, des „Im-Hier-und-Jetzt“-Seins. Schließlich ist die Gegenwart die einzige Zeitqualität, auf die jede/r Einfluss nehmen kann. Einfluss auf sich selbst, auf den eigenen Körper, auf das eigene Wohlbefinden, auf das eigene Leben.
Was davor gewesen ist, ist unumkehrbar. Was kommt, liegt nicht in der eigenen Macht allein. Die Gegenwart jedoch ist der einzige Augenblick, in dem wir erkennen, verändern und neu beginnen können.
Yoga ist der Weg der Selbstbestimmung. Yoga ist weder Theorie noch Performance. Yoga ist Praxis - im Hier-und-Jetzt; auf der Matte und abseits davon.
Seit 2016 biete ich in Kumberg Yoga-Kurse speziell für Frauen an und freue mich auf dein Kommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Start 13. März: donnerstags, 18:30 bis 20:00 Uhr
Start 14. März: freitags, 08:30 bis 10:00 Uhr
Kursdauer bis 27. Juni 2025
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet
Was dich erwartet: Dynamische Bewegungsabläufe (Flows) stärken deine Muskulatur und fördern deine Geschmeidigkeit, Standfestigkeit und Kraft. Entspannungs- und Atemübungen schaffen Ausgleich und Ruhe und unterstützen deine Gelassenheit im Alltag. Geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene!
Verein Praxis Pirouette Kumberg
Hauptstraße 23a
8062 Kumberg
Schnuppern: 5,- €
Semesterkarte*: 180,-€
Kursdauer bis 27. Juni 2025
kein Unterricht an schulfreien, Feier- und Fenstertagen
Yogamatte und bequeme Kleidung
Bitte um Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist
Maga. Erma Egger
0699/104 474 25
erma_egger@hotmail.com
zertifizierte Yogalehrerin in der Sivananda Tradition (Hatha Yoga) entsprechend den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance und RYS200
Yogapraxis seit 2001
Bankverbindung: Erma Egger
IBAN: AT273837700004191771
